Las rodilleras de crossfit son un accesorio diseñado para dar un soporte extra a las articulaciones cuando se levanta peso. Su objetivo es proteger las rodillas de posibles lesiones durante la práctica de actividades físicas como crossfit, halterofilia, powerlifting, entre otras actividades deportivas. Son perfectas para aumentar el riego sanguíneo y ayudan a reducir el dolor e hinchazón de la articulación de la rodilla durante y después del ejercicio. Si vas a practicar cualquier deporte que involucre levantamiento de pesas, debes contar con una rodillera crossfit. Te ayudamos en tu búsqueda.
Rehband
La rodillera Rehband es perfecta para cualquier deportista que realice actividades físicas intensas como levantamiento de pesas. Está hecha de un material de alta calidad como el neopreno y tiene un grosor de 5 mm. Gracias a esto ofrece un apoyo excepcional y una gran estabilidad durante la fuerza. Este modelo cuenta con un diseño y ajuste anatómico patentado para mantener la posición mientras se hace ejercicio. Es ideal para deportes de fuerza como crossfit y levantamiento de pesas,y también para quienes sufren de derrames articulares recurrentes o para la osteoartritis. Vienen en una variedad de tallas.
✂️ Material: Neopreno.
PicSil
Si buscas rodilleras fuertes multifuncionales, este modelo es perfecto. Y es que, además de servir para deportes como crossfit, también se puede usar para halterofilia y running. Están hechas de neopreno y tienen un grosor de 5 o 7 mm, por lo que pueden usarse para una variedad de entrenamientos con cargas pesadas. Estas rodilleras destacan por contar con la tecnología Hex Tech, que dan una mayor sujeción del tendón rotuliano sin limitar el movimiento y brindan una protección extra ante los impactos de los lunges.
✂️ Material: Neopreno.
Beast Gear
Este modelo de rodilleras de crossfit es ideal para diversas actividades como crossfit, halterofilia, powerlifting, running, sentadillas y hasta baloncesto. Están hechas de neopreno, un material avanzado que brinda una sensación de suavidad y comodidad, y que se caracteriza por ser muy resistente y duradero. Tiene un grosor de 5 mm que garantiza una máxima sujeción sin limitar los movimientos. Es una excelente opción para profesionales porque permite una transferencia de fuerza más eficiente, lo que ayuda a levantar más peso.
✂️ Material: Neopreno.
Earwaves
Con diseño ergonómico y con una alta compresión para evitar lesiones, así es este modelo de rodillera crossfit para entrenar con cargas pesadas. Cuenta con un ajuste anatómico de cuatro paneles para alto rendimiento y ofrece un excelente soporte durante ejercicios de alta intensidad. Han sido fabricadas con neopreno SBR que ofrece una compresión flexible y cómoda, además de calor para aumentar el flujo sanguíneo y proteger las articulaciones. Tienen un grosor de 5mm o 7mm, por lo que además de crossfit, pueden ser utilizadas en carreras de obstáculos, running o ciclismo. Su característica más destacada es su función ‘shock absortion’, gracias a la cual se consigue una mayor protección en los huesos durante impactos.
✂️ Material: Neopreno SBR.
Everfly
Lycra y Neopreno SCR de 5mm que combinan a la perfección para un acabado óptimo. Son perfectas para desarrollar la musculatura y evolucionar su rendimiento. Protegen la articulación de futuras lesiones, proporcionando calor y compresión. Aumenta el flujo sanguíneo y la respuesta de la rodilla a movimientos más controlados y estables.
✂️ Material: Neopreno SBR.
Cómo elegir unas buenas rodilleras de crossfit
Al momento de comprar rodilleras crossfit encontrarás un montón de modelos. Para elegir un modelo de calidad es importante prestar atención a ciertos aspectos clave como:
- Material: Esta es una característica muy importante a evaluar porque de esta dependerá no solo la durabilidad de la rodillera, sino también su nivel de comprensión. Pueden estar hechas de diferentes materiales como el neopreno, tela o cinta. El neopreno es el material más utilizado porque tiene un nivel medio de compresión, genera calor en la zona de la rodilla y además previene las lesiones o desgarros. Las rodilleras crossfit de tela son quizá las menos populares porque proporcionan un nivel bajo de compresión. También generan calor y son ideales para quienes se están recuperando de una lesión leve. Y las de cinta son modelos más fuertes, generalmente recomendadas para atletas de powerlifting porque proporcionan un nivel extremo de compresión.
- Grosor: Otro aspecto clave para elegir unas buenas rodilleras crossfit es su grosor. Estos accesorios pueden tener grosores diferentes y con ello brindar diversas funcionalidades. Las más comunes son las rodilleras de 5mm, ya que son capaces de generar una buena compresión y calor en las rodillas, así como dar apoyo. Por ello son las favoritas de los atletas del crossfit. Sin embargo, debes saber que también hay rodilleras crossfit de 3 y 7 mm. Los modelos de 3 mm de grosor se caracterizan por ser ligeras y ofrecer gran libertad de movimiento, lo que las hace ideales para entrenamientos de resistencia. Los modelos con grosor de 7 mm son los modelos más recomendados para los que practican powerlifters, ya que estas rodilleras generan mayor estabilidad y seguridad al momento de alzar peso.
