Los tés son unas de las bebidas más antiguas y consumidas a nivel mundial, específicamente la segunda después del agua. Y aunque son los países asiáticos los que tienen muy arraigada la costumbre de consumir esta bebida diariamente, en los países occidentales es algo cada vez más frecuente. ¿Te sorprende? No debería, y es que el té, sea verde, negro, blanco, Rooibos… además de su delicioso sabor ofrece un sin número de beneficios para la salud.
Su origen no es muy claro, y existen muchos mitos e historias que lo rodean. Sin embargo, lo realmente importante es que esta antigua bebida cuenta con importantes propiedades terapéuticas comprobadas por la ciencia que vienen siendo aprovechadas por diferentes civilizaciones por más de 5.000 años. ¿Quieres saber cuáles son los mejores?
🏆 Mejores tés
1️⃣ VAHDAM Teas – Té verde del Himalaya
Entre la amplia variedad de tés verdes que podemos encontrar en el mercado, esta opción de la reconocida marca de tés hindús VAHDAM destaca por la calidad, carácter y exquisito sabor de sus hojas cultivadas y cosechadas a mano, con esmero y delicadeza, en campos a gran altura en los Himalayas. Parte de su inigualable sabor se debe a su origen bajo las cimas de esta cordillera en la India. Se trata de un té orgánico, cuyo cultivo está pensado para un mínimo procesamiento y así poder mantener intactas sus propiedades naturales. Presentado a granel, son hojas largas y sueltas cargadas de antioxidantes.
🍵 Cantidad: 100gr.
💶 Precio por kilo: 159,9€.
✅ Características: Color verde esmeralda intenso.
2️⃣ VAHDAM Teas – Té blanco Imperial de Himalaya
De la misma marca, VAHDAM Teas, este té blanco variedad imperial es uno de los más valorados por su sabor ligeramente dulce y refrescante. Presentado individualmente en bolsas en forma de pirámide completamente selladas para conservar la frescura a la perfección. Se trata de un té de hojas largas y sueltas, que han sido manipuladas con el mayor cuidado, y cultivadas a mano en la primavera para asegurar la mínima oxidación y máxima pureza. Proveniente de cultivos ecológicos, tiene la particularidad de que el agua de la infusión no debe superar los 90 °C.
🍵 Cantidad: 15 bolsitas (30gr).
💶 Precio por kilo: 433€.
✅ Características: sabor suave y dulce.
3️⃣ Valley of Tea – Té rojo chino
Producto no disponible en este momento.
De color rojo fuerte y aroma intenso y terroso, entre las variedades de tés rojos, los cultivados en Pu´er Yunnan provincia al sur de China son los originales y cuenta con Denominación de Origen. Su nombre realmente es Pu-Erh Té, y es una variedad muy diferente, y es que se deja fermentar por 9 años en barricas de bambú para que sus hojas se maduren y tomen su color cobrizo característicos. Durante este tiempo también adquieren sus propiedades para la salud y su incomparable sabor y bajo contenido de cafeína.
4️⃣ Edward Fields Teas – Té negro orgánico
El té negro es muy popular, y es que se trata de una variedad muy aromática de color intenso con tonalidades cobrizas proveniente de cultivos ecológicos de China, sus hojas han sido seleccionadas y recolectadas a mano como todos los tés de la marca Edward Fields y presentado a granel en hojas sueltas y enteras de gran calidad. Caracterizado por haber sido oxidado por completo, es rico en aceites esenciales y cafeína de liberación lenta. Mientras que su presentación en bolsa con interior de aluminio conserva y asegura su frescura en cada taza.
🍵 Cantidad: 100gr.
💶 Precio por kilo: 119,5€.
✅ Características: sabor suave y muy aromático.
5️⃣ GAIWAN – Té rooibos Nr. 1286
Proveniente de la región de Cederberg en Sudafrica, único lugar donde crece la planta de rooibos, se trata de un té de color rojo suave y brillante, libre de cafeína. Y esta presentación en particular de la marca alemana GAIWAN TEAM FACTORY combina sus propiedades y sabor ligeramente dulce con casia, jengibre, cardamomo, clavo y pimienta negra, para obtener una infusión muy aromática y de sabores intensos muy reconfortantes perfecta para ser mezclada con leche. Proviene de cultivos ecológicos.
🍵 Cantidad: 250gr.
💶 Precio por kilo: 71,96€.
✅ Características: aroma profundo y perfumado.
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🔎 Tipos de tés disponibles
✌️ Beneficios para la salud de tomar té
Sean tés verdes, negros, rojos u otra variedad (salvo el Rooibos que proviene de otra planta) las propiedades del té son las mismas, y de acuerde al tipo de té estas se amplían o intensifican, pero todos ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud que hacen que cada vez más personas obtén un tomarse una taza de té todos los días.
- Gran efecto antioxidante: todas las variedades de tés son ricos en antioxidantes, específicamente polifenoles cuyos efectos en el cuerpo son variados y muy positivos. Influyen en el fortalecimiento de los capilares, en la prevención del envejecimiento prematuro, estimulan el buen funcionamiento de la memoria, combaten los efectos negativos de los radicales libres. Además, son efectivos antiinflamatorios.
- Fortalecimiento del sistema inmune: también presente en algunas frutas y vegetales, los flavonoides también cuentan con importantes propiedades antioxidantes que contribuyen en la protección de las células de daños en el organismo que pueden desencadenar diferentes enfermedades. Asisten en el buen funcionamiento de las defensas del cuerpo.
- Contribuyen en la pérdida de peso: si no se añade azúcar, se trata de una bebida sin calorías, y es que una taza de té sin azúcar tiene solo 2 calorías. Mientras que su alto nivel de antioxidantes, esta vez las catequinas tiene un efecto termógeno que contribuye con la quema de grasa y la activación del metabolismo.
- Alto nivel nutritivo: además de los polifenoles y flavonoides, el té cuenta con importantes vitaminas y minerales. Entre ellos pequeñas concentraciones de vitamina A, C, D y del Grupo B, así como hierro, calcio, potasio, magnesio, cinc y flúor.
Última actualización el 2023-03-30 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados